Chegou a hora de você emagrecer rápido e com saúde
Porque treinar na Pantai ?
O primeiro CrossFit no Tatuapé, há 10 anos cuidando da saúde dos nossos alunos.
Treinos específicos para iniciantes que nunca fizeram CrossFit
Resultados reais com apenas 1 mês de treino. Aqui você só precisa de uma aula para entender porque conseguimos resultados surpreendentes
Nosso objetivo é melhorar a vida dos nossos alunos como um todo, através de um programa de treinamento que consome muitas calorias favorecendo o emagrecimento rápido e saudável. Além da condição física nos importamos muito com a saúde da mente e da alma.
Você estará em um ambiente que proporciona troca de experiências saudáveis, comunidade, amizade pois para nós o importante é que vc saia sempre melhor do que entrou e que o tempo que passar aqui seja único para você. Nossa missão é transformar vidas através da atividade física
Veja o que temos para você aqui!
CrossFit
Treinamento que mais cresce em todo mundo gerando desafios diários e resultados surpreedentes
Pilates
Exercícios em equipamentos específicos ou no solo visando total controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde de indivíduos em condições patológicas, além de promover um aumento da qualidade de vida para pessoas saudáveis.
Pantai Kids
Brincadeiras direcionadas que estimulam as crianças a gostarem de atividades físicas além de já desenvolverem desde pequenas uma ótima postura e hábitos saudáveis
Ginástica Natural
Metodologia de treinamento com mais de 30 anos de pesquisa, muito utilizado pelos atletas de ponta do surf mundial que proporciona condicionamento físico e saúde através de movimentos fluídos com peso corporal e técnicas de respiração
Jiu-Jitsu
Arte marcial milenar onde tem como o objetivo principal a imobilização do oponente, ajuda a melhorar o controle do corpo e da mente trazendo saúde e disciplina ao praticante
Muay Thai
Criado na Thailandia o Muay Thai simboliza a “luta das oito armas”. Isso porque são usadas oito partes do corpo nos golpes: os dois punhos, cotovelos, joelhos, e a combinação de duas canelas com dois pés. Uma ótima opção para um treino dinâmico e com alto gasto calórico.
Depoimentos
"Ambiente super agradável e divertido.
Os coaches são muito atenciosos e profissionais. Super recomendo!"
Mika Gima
Depoimento google
"Melhor box que já frequentei. Os coach’s são super atenciosos e dispostos a te ajudar na evolução diária. Ambiente espaçoso e equipamentos de qualidade."
Pedro Diogenes
Depoimento google
"Melhor academia do genêro da região, que se preocupa em te ensinar o básico para que vc não corra riscos de se machucar. Os treinadores são excelentes e se preocupam genuinamente com nosso desenvolvimento e saúde"
Gabriel Dias
Depoimento google
"Os coachs são super atenciosos e as aulas são bem dinâmicas. Indico MUITO, desde pra quem tá começando até pra quem já treina a mais tempo"
Giorgia Dorazio
Depoimento google
